Esses últimos dias tem sido cheios de novidades, trabalho e dedicação.
Isso, lógico, me fez sair da dieta um pouco, mas nada muito alarmante!
Consegui perder 1kg em meio a correria que estava vivendo!
Mas uma coisa bem legal que aconteceu é que a Carol se ofereceu pra nos ajudar nos exercícios físicos. Ela já passou um treino de corrida específico pra gente e vamos fazer exercícios mais localizados com ela também!
Viu como Deus é bom?
Hoje passei na loja de produtos naturais e comprei
-Óleo de côco
-Semente de Chia
-Biscoitinhos japoneses agridoce.
Tá, esse último não é da dieta, mas eu aaamo esse biscoitinho e me dei esse agrado! =P
O preço é meio salgadinho mas pelo menos a semente de Chia dura um pouquinho mais, já o óleo não sei. Eu o usava muito pra hidratar o cabelo. Siiiiiim, isso mesmo! E ele é excelente pra hidratar o cabelo meninas!
Vai ser a primeira vez que o uso pra fins alimentícios, mas ele é uma delícia mesmo!
Você pode entender um pouco mais sobre o Óleo de coco e a semente de Chia aqui
http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/oleo-coco-faz-perder-barriga-544328.shtml
http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/chia-semente-elimina-gordura-637198.shtml
Boa semana pra voces!
Pri, só um comentário sobre o Óleo de Coco... Tb compro na Vitazen e hoje - por curiosidade - perguntei o preço na loja Mundo Verde, no shopping Conjunto Nacional e pasme: 66 reais! Eu paguei 45 na Vitazen (no dinheiro). Então compensa pesquisar... Bjs
ResponderExcluirEu tbm comprei na Vitazen e estava esse preço. Uma amiga comprou na farmacotécnica e estava 30 e poucos reais!
ResponderExcluirPriscila comecei uma dieta a uma mês e meio,meu médico mandou que eu fizesse um desintoxicação.Nesse período eu não posso usar óleo de nenhum tipo,massa só arroz integral no almoço
ResponderExcluirfeito com cebola e alho sem óleo e no decorrer do dia muita fruta tenho que comer umas 5 maças e muito abacaxi.
Gostei muito do resultado vou voltar nele agora dia 30 e o melhor vc não sente fome..
Se vc quiser mais alguma informação pegue meu telefone com sua tia Miriam que passo tudo p
vc,ok.
Bij AnaPaula